00%

Contact

  • Email:ratuaisyah@apps.ipb.ac.id

Salad Mayones Tahu

Guest

Ratu Aisyah Afrasy

17 Jul 14:32
Cover

Bahan :

  • Nanas1/2 buah, potong dadu 1 cm
  • Mentimun2 buah, buang biji, potong dadu 1 cm
  • Apel Hijau/Malang1 buah, potong dadu 1 cm
  • Buncis Rebus100 g, potong 1 cm
  • Wortel1 buah, potong dadu 1 cm
  • Daun SeladaSecukupnya
  • Minyak Goreng1 sdt

Mayones Tahu :

  • Tahu Cina1/2 buah, rebus 5 menit, haluskan
  • Mayones1 sdm
  • Yoghurt Tawar125 ml
  • Air Jeruk Nipis/Lemon2 sdm
  • Garam1 sdt
  • Saus Cabai1 sdm
  • Gula Pengganti (Opsional)1 sdm

Langkah Kerja :

  • 1. Siapkan semua bahan salad.
  • 2. Larutkan garam dan gula dengan air jeruk.
  • 3. Campurkan bahan salad, lalu tuangkan ke dalam mangkuk yang dilapisi daun selada.

Porsi

Nilai Nutrisi Per Porsi